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Mieux comprendre sa personnalité avec l’Ennéagramme
Quelle est votre motivation fondamentale ? Comment est-il possible de changer ? Grâce à l’Ennéagramme, découvrez quel est votre profil type et les énergies qui vous animent pour mieux vous connaître (et mieux connaître ceux qui vous entourent). Pour apprendre à se...
Comprendre l’ennéagramme en 5 minutes : l’ennéagramme pour les nuls !
L’ennéagramme décrit les motivations d’une personne. Plus précisément, il définit ses motivations permanentes qui se forment durant l’enfance et le conduisent toute sa vie, à partir de l’adolescence.L’ennéagramme est un outil qui nous permet de prendre conscience de...
Pourquoi un coach de vie ?
Apprendre un nouveau métier, partir vivre à l’étranger, se retrouver seul(e), se reconstruire… Des projets et des rêves, on en a tous ! Dans ces phases transitoires de notre vie, il nous manque parfois les bonnes clés. C’est précisément dans ces moments qu’intervient...
Comment améliorer ta vie : les 6 Challenges
Quelle est votre motivation fondamentale ? Comment est-il possible de changer ? Grâce à l’Ennéagramme, découvrez quel est votre profil type et les énergies qui vous animent pour mieux votre connaître (et mieux connaître ceux qui vous entourent). Pour apprendre à se...
Trouver sa mission de vie
Notre vie est le bien le plus précieux que nous ayons. Mais bien souvent, nous sommes si occupées que nous oublions de la prendre en main, et de décider réellement de la direction que nous voulons lui donner. Nous laissons les tâches quotidiennes absorber toute notre...
La bibliothérapie, pratique de soin méconnue en France
« La lumière est dans le livre. Ouvrez le livre tout grand. Laissez-le rayonner, laissez-le faire. » Victor Hugo, dans cet extrait du discours d’ouverture du congrès littéraire de 1878, prête au livre un pouvoir que les adeptes de la bibliothérapie connaissent bien....
Bibliothérapie : 500 livres qui réenchantent la vie
Envie de rire, de voyager ou de renouer avec votre libido ? Il existe forcément un livre fait pour vous ! Héloïse Goy et Tatiana Lenté, créatrices du blog littéraire Peanut Booker, ont sélectionné 500 livres pour réenchanter nos vies. Guérir nos maux par les mots, tel...
Bibliothérapie : ces livres qui nous aident à mieux vivre
Guides pratiques ou histoires déclics, les livres-thérapeutes divertissent autant qu’ils soignent. Mais dans lequel se plonger ? Six psys vous recommandent leur “Dr Livre” préféré. Six personnalités vous dévoilent celui qui leur a fait du bien. On sait depuis...
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